Cocina Natural y Energética
Curso trimestral
260,00 €
Hay existencias
Talleres prácticos de Cocina Natural y Energética 100% Plant Based
Descubrirás los principios de la cocina energética, cómo combinar alimentos para potenciar tu bienestar y cómo crear platos deliciosos que aporten vitalidad, equilibrio y nutrición en cada comida.
Aprende a preparar comidas equilibradas, deliciosas y energéticas sin ingredientes de origen animal
Un programa práctico para transformar tu alimentación desde una perspectiva consciente, natural y sostenible.
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martes 29/09/2026
IMPARTIDO POR
Sofia Ferreira
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CONTENIDO DEL CURSO
Delantal
Tuppers
Para la comida que sobre
– Es un curso muy completo y práctico
– Con un equipo de profesores increíbles.
– Está estructurado por temas, para que puedas profundizar en los ingredientes y las técnicas.
– Las recetas son muy originales. Te permitirán aprender muchas técnicas y usar muchos ingredientes diferentes.
– Los talleres son muy dinámicos y divertidos
-Al final degustarás las recetas
-Conocerás gente con las mismas inquietudes
– Y muy importante: si te pierdes alguna clase, no te preocupes! Podrás recuperarla en otro horario o en el trimestre siguiente.
A todos aquellos que desean mejorar su alimentación de forma consciente y equilibrada y/o buscan aprender a cocinar con ingredientes naturales, integrales y de temporada.
1. Las verduras de Otoño- MENU EQUILIBRIO 29/09
Crema lentejas y boniato al comino, Champiñones al horno rellenos, Pastel salado de zanahoria y algas, Risotto calabaza
2. PROTEÍNAS EN LA COCINA VEGETAL 13/10
Brochetas de Tofu con salsa, Hamburguesa proteica, Seitan cremoso con setas
3. SUPERALIMENTOS EN LA COCINA VEGETAL 27/10
Ensalada otoñal de Quinoa, Chia Pudding con mermelada arándanos, Galletas Spirulina, Paté de altramuces
4. DESAYUNOS, PATÉS Y TENTEMPIÉS 10/11
Ricotta de hierbas frescas, Panecillos a la sartén, Hummus remolacha, Revuelto Tofu, Porridge de avena
5. DULCES DE OTOÑO 24/11
Tartaleta boniato chocolate, Carrot Cake, Strudel Manzana
| Ubicación | Cookiteca Sarrià |
|---|---|
| Dia | Martes |
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